土豆炖茄子-谈语百科网

当前位置：首页>机床>正文

分享土豆炖茄子的土豆炖茄做法分类标签

食材明细

土豆炖茄子的做法详细步骤第1步
冻茄子
准备好配料第2步
锅内放油，八成热时放姜大料爆锅
放入土豆，土豆炖茄葱花酱油翻炒第3步
倒入茄子翻炒均匀倒入水
扣盖，土豆炖茄炖至开锅转小火，土豆炖茄20分左右第4步
最后放入蒜翻炒均匀焖3到5分钟左右
出锅，土豆炖茄非常香下饭土豆炖茄子的土豆炖茄营养分析

土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、土豆炖茄B族维生素、土豆炖茄维生素C等，土豆炖茄能促进脾胃的土豆炖茄消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。土豆炖茄...详细介绍
土豆菜谱：南瓜炖土豆鸡肉炖土豆酸菜白肉熬土豆更多做法>
茄子 1. 保护心血管、土豆炖茄抗坏血病：茄子含丰富的土豆炖茄维生素P，这种物质能增强人体细胞间的土豆炖茄粘着力，增强毛细血管的土豆炖茄弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防...
一般人群均可食用1. 可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
茄子菜谱：干煸茄子东坡茄子豆瓣茄子更多做法>

版权声明：本文为「谈语百科网」的原创文章，遵循CC 4.0 BY-SA版权协议，转载请附上原文出处链接及本声明。
原文链接：http://redconline.com/html/104a40399492.html

硬件