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沙锅豆腐

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美味粥汤分类

食材明细

老豆腐，切大块一大块
五花肉一块
大虾4-6只
盐适量
白胡椒粉适量
香菜，沙锅豆腐切段2根
香葱，沙锅豆腐切段2-3根
姜片3-5片
香油数滴

沙锅豆腐的沙锅豆腐做法详细步骤第1步
五花肉块放沙锅冷水煮7成成熟，拿出凉凉切薄片待用。沙锅豆腐豆腐切大，沙锅豆腐放入砂锅咕嘟至豆腐块涨大浮起。沙锅豆腐放入动物蛋白类：虾，沙锅豆腐贝，沙锅豆腐发猪皮...植物蛋白类：腐竹，沙锅豆腐千张...蔬菜类：菠菜，沙锅豆腐青菜，沙锅豆腐大白菜...再次滚开，沙锅豆腐尝盐椒，沙锅豆腐葱香菜，沙锅豆腐香油，上桌！
沙锅豆腐的做法小贴士随意放入你喜欢的食物，开心，温馨！沙锅豆腐的营养分析

豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
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