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微波炉板栗
分享微波炉板栗的微波做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 甜品/点心分类
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 板栗500克
- 糖少许
- 油少许
用小刀在板栗上切一条【不要切开】
把板栗浸泡洗净第2步
板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中
加盖放入微波炉,高火2分钟第3步
2分钟后取出放少许糖
再放少许油第4步
搅拌均匀再次放入微波炉里,炉板栗高火2分钟即可
微波炉板栗的微波做法小贴士1.切板栗只要切至内皮即可
2.不放糖和油也可微波炉板栗的营养分析
栗子 1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,炉板栗能防治高血压病、微波冠心病、炉板栗动脉硬化、微波骨质疏等疾病,炉板栗是微波抗衰老、延年益寿的炉板栗滋补佳品;2...
一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,微波...详细介绍
栗子菜谱: 栗子黄焖鸡 麻仁栗糕 鸡趐栗子香 更多做法>
原文链接:http://redconline.com/html/544f40399052.html
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